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天天通讯!手指甲光滑看上去有很多竖条纹咋回事_手指甲不光滑有竖条纹

2023-03-26 09:59:59 来源:元宇宙网


(资料图片仅供参考)

最近大家都在讨论手指甲光滑看上去有很多竖条纹咋回事_手指甲不光滑有竖条纹相关的事情,对此小编也是非常的感应兴趣,那么这件事具体又是怎么回事呢?下面就是小编搜索到的关于手指甲光滑看上去有很多竖条纹咋回事_手指甲不光滑有竖条纹事件的相关信息,我们一起来看看吧!

1、病情分析: 这位朋友你好!指甲可以说是反应身体潜在健康问题的“镜子”,如果指甲专表面不够光滑,手指属甲上会出现明显竖纹,就表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑,应该争取多点时间休息,多吸收维他命以及蛋白质。

2、 意见建议:建议坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。

3、选择锻炼时间,下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间。

4、指甲表面出现竖条纹,是缺乏维生素A的表现,可以多吃含有维生素A的食物,如:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉等。

5、希望对你有所帮助!。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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